Fresh N ‘Lean , o serviço de entrega de refeições preparadas orgânicas número um nos Estados Unidos, falou com o baixista do MÖTLEY CRÜE Nikki Sixx sobre nutrição, seu regime de treinamento intenso e “The First 21: How I Became Nikki Sixx” , seu novo livro que olha para trás em seus anos de formação.
Sobre como ele se mantém em boa forma física, Sixx disse: “Minha família é naturalmente, muitos deles, acima do peso. Tenho 195 libras [e] um metro e oitenta e um [ polegadas de altura]. Quando eu entro em cardio completo e leve, peso médio, eu desço para cerca de 185, mas na verdade coloco um pouco de peso. Então eu tenho que trabalhar muito duro. Meu corpo quer chegar a 200 – quer fazer isso. E não é necessariamente por vaidade – eu só não trabalho bem [com um peso maior]; o maquinário não funciona bem; não acho bom; não durmo bem. Portanto, saúde e exercícios se tornaram uma parte importante da minha vida.“
“Eu acho que volta, mesmo em torno de [álbum do CRÜE ] ‘Shout at the Devil’, eu estava bebendo muito uísque naquela época, mas eu me lembro de tentar entrar tipo de treino, a formação de coisas para se preparar para a tour “, continuou ele. “Porque isso tira de você no palco. As pessoas vêm de todos os lugares para ver você tocar, e você fica aí parado todo cansado com uma barriga de cerveja. Quer dizer, isso é irresponsável. Há um milhão de outras bandas que gostariam de ter seu emprego.“
“[O exercício e a saúde] têm feito parte da minha vida muito”, acrescentou Nikki . “E agora eu tento comer direito e tento dormir o suficiente. Uma das coisas que eu adoro é que tenho esse app Whoop que uso que monitora meu sono. Tento ficar de olho em todas essas coisas para obter minha energia, porque estou constantemente querendo criar coisas e depois vou sair em turnê. Portanto, você não pode ir muito longe na toca do coelho. Tenho que ficar por dentro disso ou isso afeta tudo diretamente. E [quando] você tem um [filho] de dois anos, você chega ao fim do seu dia, seja escrevendo músicas ou dando entrevistas ou trabalhando, e essa pequena pessoa precisa do seu tempo, e eu tenho quatro mais velhos filhos, e eles precisam de seu tempo com o pai, e [passar] tempo com minha esposa e amigos, você não pode ficar sem energia. Portanto, o treino e o combustível são muito importantes. “
